La chose la plus ridicule que je fais avant un rendez-vous important… fonctionne à tous les coups.

La posture Wonderwoman, ça te parle ?

Si tu es fan de Grey's Anatomy, t'as l'image d'Amélie Shepard en tête. Sinon, lis la suite.

J'accompagne des profils ultra brillants. Des gens qui maîtrisent leur sujet mieux que personne.

Et pourtant, tout peut s'écrouler en 30 secondes.

Face à un investisseur, un client, un partenaire ?

Le savoir ne suffit pas.

Le corps trahit. La voix tremble. Le cerveau se vide.

Parce que convaincre, ce n'est pas qu'une question de compétence.

C'est une question de présence.

Amy Cuddy, chercheuse à Harvard, a montré que les postures "power" réduisent le cortisol et boostent la confiance.

Moins de stress. Plus de présence. En deux minutes.

Alors on bosse ensemble :

— Simplifier sans trahir

— Structurer pour que ça marque

— Incarner plutôt que réciter

Et je leur ai partagé mon rituel (et même pas honte!).

Avant chaque gros rendez-vous, je m'enfermais aux toilettes.

Posture Wonderwoman. Deux minutes. Seule.

Ridicule ? Oui. Efficace ? Toujours.

Le corps précède souvent le mental.

La confiance ne se décrète pas. Elle se prépare.

👉 Et toi, avant un gros rendez-vous… t'as un rituel ?

(PS : oui, pour les hommes aussi. Version Superman 😄)